¿Cómo protegerse contra la Insuficiencia Renal?, participe de Panel Médico 

¿Cómo protegerse contra la Insuficiencia Renal?, participe de Panel Médico  que se realiza  por la plataforma zoom en este fecha,ingresando al  enlace  que se encuentra en la parte inferior del artículo.

Según un estudio que se ha dado a conocer por lo menos    37 millones de personas en los Estado Unidos padecen enfermedad renal  (de los riñones) crónica (CKD por sus iniciales en inglés).

Por  “enfermedad renal crónica” se entiende que  hay un daño a los riñones que está empeora con el paso del tiempo.

Si el daño es muy severo, los riñones pueden parar de trabajar.  Esto es llamado falla renal o falla renal de etapa terminal o ESRD por sus iniciales en inglés.

En la medida que los riñones empiecen a no funcionar bien, se tendrá que  hacer tratamiento de diálisis o un trasplante de riñón para sobrevivir.

¿Quién puede contraer la enfermedad renal?

Cualquier persona puede resultar con enfermedad renal, sin embargo algunas presentan  más riesgo que otras. Algunas  condiciones que pueden generar más riesgo para la enfermedad renal incluyen:

Diabetes.

Presión arterial alta (hipertensión).

Enfermedad cardiaca (del corazón).

Tener algún familiar con enfermedad renal.

Ser mayor de 60 años de edad.

¿Cómo se  puede prevenir la enfermedad renal?

La diabetes y presión arterial alta son las causas más comunes de la enfermedad renal.

En el  anterior  caso si se presenta   diabetes o se tiene presión arterial alta, debe comenzarse  con acompañamiento del   médico, con  un tratamiento para  mantener el nivel de azúcar y la  presión bajo control, como la  mejor forma  de prevenir la aparición de la  enfermedad de los riñones.
Así mismo, vivir una vida saludable, puede prevenir la diabetes, la  presión arterial alta y enfermedad renal, o puede ayudar a mantenerlos bajo control.

 Recomendaciones  para bajar el riesgo de la enfermedad renal

Las recomendaciones siguientes pueden bajar el riesgo para la enfermedad renal y los problemas asociados a ella:

Seguir una dieta baja en sodio (sal) y grasa

Hacer ejercicio, por lo menos 30 minutos, casi todos los días de la semana

Hacerse  chequeos  médicos y exámenes de salud regularmente

No fumar cigarrillo.

Evitar excederse en el consumo  de alcohol

Los síntomas

La enfermedad renal no tiene síntomas hasta que los riñones están muy dañados.  La única manera de saber que tan bien están funcionando los riñones es haciéndose  un  examen.

Examinarse para la enfermedad renal es muy simple, consultando con el médico de cabecera  por los siguientes exámenes: eGFR (tasa estimada de filtración de glomerular por sus siglas en ingles).

El nivel de eGFR es un indicador en que  forma los  riñones están limpiando la sangre.

El  cuerpo crea desechos todo el tiempo.  Estos desechos llegan a la  sangre.  Los riñones saludables sacan los desechos del torrente sanguíneo.  Este tipo de deshecho es llamado creatinina.

Si  se tiene  mucha creatinina en la  sangre, este puede ser un signo que los riñones están teniendo problemas en la filtración de la  sangre.

Examen de orina

Este examen se hace para ver si hay sangre o proteína en tu orina. Si se  resulta con sangre o proteína en la  orina, puede ser un indicador que los  riñones no están trabajando bien.

Presión Arterial

Este examen se hace para conocer de qué forma  está trabajando el corazón para bombear la  sangre.
La presión arterial alta puede causar enfermedad renal y también que suba la  presión.  Algunas veces tener presión arterial alta puede ser un signo que los riñones no trabajan bien.
Para la mayoría de personas, una presión arterial normal es menos de 120/80 (120 sobre 80).

Debe consultarse con el médico cual  debería ser la  presión ideal.

Si desea conocer más en detalle sobre este tema de la enfermedad renal y ¡tomar acción ya!, no se puede perder el Panel Médico  de Especialistas, donde se hablará de la "Insuficiencia Renal".

En cita con los  doctores: Emiro Ramos, William Murillo y David Montilla.

Conozca  más sobre cómo protegerse y proteger a sus seres queridos, conectándose este viernes 23 de julio  por el siguiente enlace a las 8p.m., en punto (Hora de Colombia). https://us02web.zoom.us/j/2571961785