A pesar de que la función se añadió a mediados del 2019, actualmente sigue siendo poco usada y conocida por muy pocos.
Aunque la red social es la tercera más utilizada en el mundo, después de Facebook y YouTube, varios estudios han revelado que la aplicación aumenta la depresión y la ansiedad debido a la presión que genera en el físico de los jóvenes usuarios.
Uno de estos estudios es el informe de Royal Society for Public Health y el Movimiento por la Salud Mental de los Jóvenes, en donde se menciona que Instagram es considerada la red social más peligrosa para la salud mental de los jóvenes.
Es por ello que Instagram, en pro de ayudar a sus usuarios añadió una función para prevenir los problemas en la salud mental de los jóvenes; se trata de un panel que se despliega mediante el motor de búsqueda de la app al escribir #depresion o #ansiedad.
El panel muestra varias posibilidades según la necesidad de los usuarios, en este caso las funciones son: “obtener ayuda” y “ver resultados”. En caso de seleccionar esta última, se mostrarán los hashtags relacionados con el tema, sin embargo, la opción que dice “obtener ayuda” no desaparecerá.
En caso de seleccionar la función de “obtener ayuda”, la aplicación dirigirá de manera automática al usuario a una web con muchas más funciones las cuales permiten ponerse en contacto con un amigo, hablar con un voluntario de una línea de ayuda o recomendaciones para sentirse mejor.
Cabe mencionar que, inicialmente, para poder que la función de panel de ayuda se despliegue es necesario poner el # al momento de hacer la búsqueda.
Descripción de las funciones:
- Hablar con un amigo: Con esta función, la aplicación hace la recomendación de ponerse en contacto con un conocido que sea de su confianza. En caso de que no sepa como iniciar la conversación, Instagram sugiere usar el siguiente mensaje: “Estoy pasando por un momento difícil y me gustaría poder hablar contigo. Si te parece bien, avísame”.
- Hablar con un voluntario de una línea de ayuda: Mediante esta función, la app dirige al usuario al sitio web de la fundación Sergio Urrego, en donde podrá ponerse en contacto con personal calificado para ayudar de manera adecuada.
- Encuentra formas de sentirte mejor: A través de esta función, la red social expone sugerencias que pueden hacer sentir mejor al usuario a través de acciones como lo son abrir una ventana para que pase el aire fresco, beber un vaso de agua o comer algo saludable.
Es importante mencionar que, en estos tiempos de información saturante, la salud mental es fácilmente olvidada. Que una red social como Instagram se preocupe por el bienestar interno de sus usuarios representa un cambio fundamental dentro de las dinámicas de Instagram y el internet, pues demuestra que se quiere generar un cambio enfocado en la salud mental.
“Tus emociones no deben ser paralizadoras. No deberían defenderse. No deberían impedirte ser todo lo que puedes ser”. -Wayne W. Dyer.
Si usted siente que presenta los síntomas de depresión, ansiedad o conoce a alguien que pueda estar pasando por una situación similar, compartimos con usted los siguientes enlaces para que pueda obtener la ayuda pertinente:
- https://encuentraquedecir.org/apoyo-a-alguien-con-depresion/que-decirle-a-alguien/
- https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/SMental/Paginas/depresion.aspx
- https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/SMental/Paginas/suicidio.aspx
